もう少しで…

今日、病院にインフルエンザ＆肺炎の再診に行きました。
まぁ結果は良好ということで、
経過観察となりました。ひと安心(∩.∩）

が、しかし気になることが…。
血液検査の詳細を教えて頂けたんですが、

血糖値が高め、
病気で一時上がってることもあるけど、
どちらにせよもう少し上がれば、
気をつけなさいよと言うレベルだそうです。

カップラーメン、コンビニ弁当、
チョコレート少々、コーラ、
おそらくこれらが根源かな。
一気に変えれば楽なのかもしれないけど、
どれも抜けないなぁ…。

家系に糖尿病になった人はいないから、
俺がなったら初になる。
やだなぁ。ふぅ。

血糖値を下げる方法いろいろ探ってみないと。

って、調べてみると、
甘いもの摂りすぎたから糖尿病ってわけじゃないんですね。
難しいですね。